DAY 2

(27/10/17)


Update utk semalam, sebab semalam memang hari yang sangat Sibuk..Tak sempat Nak on PC.. Lagipun PC ada masalah, Tak boleh connect dengan WiFi ataupun hotspots.. So,kita update melalui phone..

Jam 7 lebih2 sikit aku trus Makan si kecil molek biru tu..rasa macam gula2 pulak, tapi aku teguk dengan air kosong gak.
Lepas 1/2 jam ,aku Makan quaker oat bersama air skkm platinum asli...sedap..

Susu kambing kurma madu platinum

Susu ni aku dah ambil lama sebelum aku mula ambil 'senjata rahsia' aku ..hehehe. Rasanya sedap,banyak khasiat..harganya tersangatlah Murah. Ok2.. Stop pasal skkm.

Lupa pulak,sebelum sarapan aku timbang berat badan.. Waaaaa kalau semalam 60 kg,hari ini 59kg.. Kemain semangat assistant aku (anak sulong /sekolah petang)
Bantu aku cek berat..dia cakap alat penimbang tu kurang tepat. Dia ni memang selalu jadi pengkritik aku.. Tapi xpe2.. Ahad Ni aku akan beli penimbang baru...

Aku jalankan tugas aku seperti biasa, kemas2 rumah sikit2. Basuh tandas, cuci dapur ... Minum air memang banyak. Peluh keluar tak payah cakaplah..memang banyak. Adakah itu tanda toksik2 dalam badan dah keluar.

Tengahari ,aku hanya Makan sup kambing extra semalam..dengan telur goreng Dan biskut Jacob sekeping, sayur goreng.. Sebelum tu aku Makan sebiji epal hijau.
Banyak aku beli petang semalam kat well mart.

Sebelah petang ,aku Tak Makan apa2, sebab hari jumaat anak balik pukul 6.
Malam tu aku hanya Makan buah epal sebiji bersama skkm platinum secawan.

Tepat pukul 11 aku ambil sebiji Cik merah...
Tidur awal, dengan harapan apabila bangun nanti berkilo2 yang turun..hehehe